3月24日,元谷工会联合珮拉米音声疗育能量坊共同开展一场线上公益课,主题名为“疫情24小时相伴,幸福感UP还是DOWN”。本次活动主旨是帮助园区企业职工了解家庭教育和家庭幸福的重要性,并引导大家用积极的情绪、阳光的心态去面对困境。
一个小时的精彩分享,凤秦老师为大家送上了一份心理减压的精神大餐,一起来看看老师都有哪些金句:
幸福没有标准答案,快乐也不止一条道路
家庭关系是幸福的重要来源,尝试打开幸福心窗
学会把握幸福,但不能操控,有意识地经营幸福
感知父母能量优化家庭关系,带着觉知获得幸福
透过家庭关系看到深层的情绪、想法以及自我
一切关系的根源就是我们与自己的关系
在课程还设有互动环节,由凤秦老师为大家进行在线答疑解惑。本次线上公益课受到了园区企业职工的广泛好评。
学会把觉知幸福作为传达生活的途径,而不是把生活当作抵达幸福的工具。解开家庭的情绪之结,获取新力量,愿每一位元谷人都拥有幸福的人生!